Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2567 kcal
|
Fat: 139.25g | Prot: 109.33g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: SPAR Сырники, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, Пикник Пикник. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек, Сыр Гауда, Мираторг Стейк, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Snacks/Other: Голден Яблоко , Глобус Паштет Щелковский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|