Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
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62.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2022:
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1760 kcal
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Fat: 106.80g | Prot: 82.33g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Brócolis Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Myftnesspal Panceta de Porco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pif Paf Sambiquira, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata com Ovo, Gym Chef Bolo de Prestigio, Tauste Bolo Dois Amores. Dinner: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Opereta Creme, Bombom de Chocolate Ao Leite , Garoto Bombom Triplo Choc, Garoto It Coco, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Baton Ao Leite, Pernil Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Other: Maragogi Bolacha Amanteigada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pernil Assado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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