Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 125.45g | Prot: 110.21g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Пан Запекан Творожная Запеканка, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина с Кимчи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Dinner: Alpen Gold Пикник. Snacks/Other: Сдобная Особа Творожный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|