Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 38.25g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты Арфа, Геркулес Каша 5 Злаков, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Dinner: Вино Сухое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Киви, Груша, Ришелье Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|