Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
|
70.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2014:
|
1579 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 81.84g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Овсяные Оладьи, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Lunch: Салат Мимоза, Печеночные Оладьи, для Всей Семьи Сметана 10%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Столичные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|