Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 31.07g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Акконд Птица Дивная , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|