Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 57.85g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Черника, Магнит Банан, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Coca-Cola Coca-Cola Classic , Картофельный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|