Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
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68.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1988 kcal
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Fat: 66.73g | Prot: 153.42g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Canela, Café (em Pó Instantâneo), Molico Leite Desnatado, Sonda Pão Caseiro, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Vita Mandioca, La Vita Alface Americana, Banha de Porco, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Peg Pig Torresmo Pururuca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Capuccino da Andreia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Fruta Fina Amora Congelada, Quaker Aveia em Flocos, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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andreia a.araujo's Weight History
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