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andreia a.araujo
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31 October 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
16.2 kg
0 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
17 June 2023
sempre fiz só cardio,e faz um ano e começei a fazer musculação em casa e estou amando .tenho 37 anos . 176 cm de altura.a foto comeu ,mas também perdi 2 cm em cada braço.
(2 comments)
05 May 2023
+1cm de glúteos, +1cm cada coxa,+1cm cada panturrilha. muito bom.ganhado massa
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
17 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
21 April 2023
tem dia que estou de saco cheio de dieta e treino,penso em desistir,mas paro para olhar as minhas fotos,e vejo como vale apena persistir,como me sinto bem com o corpo que tenho hoje.então desistir não é uma opção.otimo feriado para todos.
(4 comments)
06 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
16.9 kg
0 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
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