suen417's Journal, 16 Dec 22

잘 먹고 올만에 재니 역시나 통통해지고 있군..🤣
56.4 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2022:
1896 kcal Fat: 76.55g | Prot: 118.57g | Carbs: 202.15g.   Breakfast: 귤, Kiri 크림치즈, 호밀빵, 청정원 토마토 핫치킨스튜, 훈제 연어. Lunch: GS25 도산분식 비빔면세트. Dinner: GS25 햄치즈샌드위치, 단백질제면소 식단면, 연어 사시미, 포켓샐러드 미트볼&까르보불닭 두부파스타. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼. more...
1930 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
저도 오늘 인바디 해요 무섭당😱😱😱 
15 Dec 22 by member: 휘리아나
근육이 아닐까요? 근육빵빵~🙌🙌 
15 Dec 22 by member: khj-016(밥반선생)
근데 활동량이 왜 505 입니까? 워치 중간에 푸셨어요? 
15 Dec 22 by member: ET’s fine_만사옥희
휘리아나님, 인바디 홧팅!!! 식단 평소에 워낙 성실히 잘 하시니 좋은 결과 있을거라 믿습니당! 
15 Dec 22 by member: suen417
밥반샘, 과연 어떨지... 인바디 숫자에 불과한거는 알지만, 일희일비하는 닝겐인지라 어쩔 수가 없구만유.. 😥 
15 Dec 22 by member: suen417
옥희님, 음, 자기 전에는 충전 땜에 푸르고, 아침에 착용하는데.. 그거 때문이려나용? 저도 잘 모르겟네용..🙄 
15 Dec 22 by member: suen417
저도 마지막 피티날 인바디 재니까 근육량도 늘었지만 체지방도 같이 늘어서 몸무게가 든든해졌더라고요ㅋㅋㅋ 
15 Dec 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
근육이 늘은걸꺼라 정신승리라도 헤헤👉🏻👈🏻 
16 Dec 22 by member: 류블ㄹㅣ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


suen417's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.