Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 135.06g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Магнит Банан, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, ВкусВилл Кета Стейк. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лимон, Оленина Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Хлопья, Sula Леденцы, Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Супрадин Таблетки Шипучие. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|