Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 69.94g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Пикник, Heinz Кукуруза Сладкая, Спагетти, Троекурово Шарики Куриные, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Dinner: Магнит Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|