Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
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62 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2022:
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1500 kcal
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Fat: 89.26g | Prot: 77.72g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Alho Picado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado, USDA Torresmo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Pastel Assado de Frango, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Seara Apresuntado, Frimesa Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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