Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 56.70g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Юбилейное Мини Кексы, Кофе, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Lunch: Шефмаркет Деревенские Щи из Квашеной Капусты с Индейкой, Опятами и Сливовым Повидлом, Пряничный Торт. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|