Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
71.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 129.98g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Пшеничная Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Виктория Салат из Редьки, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|