Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 46.11g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Пирог с Вишней. Lunch: Пышка Тефтели, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Dinner: Магнит Мандарины. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Forsio Батончик Высокобелковый Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|