Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 53.04g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Растительное Масло Канолы, Образ Жизни Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог 9%, Банан. Lunch: Растительное Масло, Хлебопек Хлеб Зерновой, Своя Линия Стручковая Фасоль, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|