Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
2437 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 43.97g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Сметана . Dinner: Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Other: Пепси Пепси, Коньяк. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
netpredela's Weight History
|