Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
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63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 24 November 2022:
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1027 kcal
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Fat: 72.07g | Prot: 74.23g | Carbs: 19.89g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Bombom de Morango, Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Other: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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