Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 29.11g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Непоседа Пюре Яблоко и Черника. Lunch: Магнит Банан, Шоколадница Овсяная Каша на Молоке. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|