Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 79.55g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, МАЦОНИ. Lunch: Сава Повидло Сливовое, Творог 5%, Суп с фрикадельками и чечевицей. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|