Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2171 kcal
|
Fat: 137.20g | Prot: 50.66g | Carbs: 205.16g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Кекс Банановый. Lunch: Непоседа Пюре Яблоко и Черника, Bocconto Торт Ягодный. Dinner: Кефир 2,5%, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные», Calve Соус Сливочно-Чесночный , Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|