Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
|
63.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2014:
|
1531 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 108.55g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Батончик Брусника Лимонник, Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дикси Корнишоны Маринованные, Плавыч Сырный Крем с Зеленью из Нежного Творога, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Перцем, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Макдоналдс Капучино. Dinner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Правильное Решение Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsugar94's Weight History
|