Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 65.78g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Мука, Сахар, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Elementaree Вареный Рис, Ариант Свинина Тушеная . Dinner: SPAR Кекс Банановый, Магнит Банан, Чудесный Край Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|