Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 71.69g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Prime Kraft Печенье с Клюквой, Метатр Блины Домашние, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Суши Шоп Витамин, Кофе. Lunch: Ашан Жульен, Вилка Ложка Пюре Картофельное . Dinner: Ремит Балык Дарницкий, Binggrae Мороженое Мелония Дыня, Маэстро Класс Шаурма. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|