Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 46.31g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, SPAR Круассан , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Салат Оливье, Перчини Паста Карбонара , Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Магнит Банан, Черника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|