Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2022
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63.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 07 November 2022:
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1302 kcal
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Fat: 81.33g | Prot: 99.97g | Carbs: 39.40g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Ninfa Pão de Mel - Biscoito Doce Sabor Artificial de Mel, Cenouras Cozidas, Ovo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Caldo Bom Aveia em Flocos Finos Natural, Farelo de Aveia, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frango Grelhado. Snacks/Other: Coxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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