Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 60.30g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Суши Шоп Витамин, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|