Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 83.72g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Хлеб, Подсолнечное Масло, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Яйцо, Фундук Фундук. Lunch: Сливочное Масло, Добрый Кола, Макдоналдс Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|