Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
2233 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 45.41g | Carbs: 266.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, SPAR Кекс Банановый. Lunch: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Велес Сало Белорусское, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|