Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
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62.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 October 2022:
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967 kcal
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Fat: 68.24g | Prot: 59.30g | Carbs: 26.40g.
Breakfast: Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Pão Francês, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Pizza de Calabresa, Frango Grelhado, Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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