Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 44.88g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, SPAR Кекс Банановый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|