Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
595 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 31.31g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Тавр Ветчина для Завтрака, Микоян Сервелат Московский, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Авокадо Авокадо Хасс, Кубанский Молочник Сливки 10%, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Snacks/Other: Маффины с ветчиной и сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|