Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 31.44g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Яблоко, Халва, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Атаг Забегай на Чай, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Level Kitchen Ролл с Фалафелем и Митболлами из Индейки в Лаваше с Хумусом. Lunch: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Orion Чокопай. Dinner: Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Valio Сыр Ольтермани 45%, Какао, Банан, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|