Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 91.17g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Кубанский Молочник Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Суп-пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты.. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Global Village Томаты в Томатном Соке. Snacks/Other: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Тавр Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|