Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 95.32g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Семена Чиа, Кубанский Молочник Сливки 10%. Lunch: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Dinner: Тавр Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Кубанский Молочник Сливки 10%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Schneller Колбаски Кнуты, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|