Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 59.72g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ресторанная Коллекция Торт Три Шоколада. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Чеснок , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Dinner: Лакомка Мороженое, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Запеканка Картофельная, Велес Сало Белорусское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|