Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 72.04g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Тавр Ветчина для Завтрака, Кета, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Dinner: Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Рулетики из курицы. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|