Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 82.11g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Lunch: Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Биточки с Сыром. Dinner: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Манго Кусочки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|