Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 115.09g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lunch: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Вараксино Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Snacks/Other: Сдобная Особа Творожный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|