Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 51.45g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Голден Яблоко, Альпен Гольд Пикник. Dinner: Пятерочка Чернослив, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Биточки с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|