Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1790 kcal
|
Fat: 103.08g | Prot: 54.22g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: Чизкейк, Шницель Куриный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Торт, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|