Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 49.60g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Перекресток Сырники с Изюмом . Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Русское Море Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Виноград, Holy Corn Кукурузные Снеки. Snacks/Other: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Эклер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|