Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 104.33g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Самбери Салат Хе Морковь с Кетой, Троекурово Шарики Куриные. Dinner: Гурмэ Блинчики, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|