Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 59.77g | Carbs: 291.35g.
Breakfast: Класс Плюшка Сахарная, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Верес Шампиньоны Закусочные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный, Кофе, Сахар. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Хлеб Черный, Roshen Молочный Шоколад, Терра Вівсяні Пластівці. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|