Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 73.07g | Carbs: 256.00g.
Breakfast: Globus Блинчики, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан. Lunch: Глобус Сельдь под Шубой. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, O'Green Варенье Вишня Домашнее, Globus Блинчики, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|