Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 55.93g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Карпатия Филе Грудки с Сыром, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Lunch: Шеф Перекресток Веганстроганов. Dinner: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Snacks/Other: Gerard Вафли Master Piece, Шеф Перекресток Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|