Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
2100 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 65.31g | Carbs: 309.42g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Бублик с Маком, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|