Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 69.35g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Банан, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|