Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2817 kcal
|
Fat: 150.52g | Prot: 161.28g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Голубика, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Голубика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Магнит Банан, Магнит Огурцы, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Голубика. Dinner: Наполеон LA PINA BAKERY, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Твердый Сыр Пармезан, Бургер Кинг Картофель Фри, Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Goodman Флэнк Стейк. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|